Etiket Arşivleri Bayram

SGK ve Bağ-Kur emeklilerinin Haziran aylıkları, memur emeklilerinin Temmuz aylıkları erken verilebilecek. Maaşlarla birlikte ikramiyeler de yatırılabilecek.

Ramazan Bayramı öncesi yüzde 82 artışla 2 bin TL seviyesine yükselen emekli bayram ikramiyesinin Kurban Bayramı öncesi yeniden artacağı öne sürüldü.

Ramazan ayında değişen beslenme alışkanlıkları, bayram sürecinde artan tatlı tüketiminden sonra metabolizmanın eski hızına ulaşması için dengeli beslenme ve fiziksel aktivitenin şart olduğunu belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Merve Bayram, 6 adımda yapılması gerekenleri anlattı.

Çikolata seçiminde dikkatli olunması gerektiğini belirten Mühendis Elif Aslı Yıldız, "Çikolata paketinin üreticisi iyi araştırılmalı, sadece pakete kanılmamalı. Çünkü bu ürünlerin dışı güzel içi sağlıksız" dedi.

Süper Lig ekibi Galatasaray'ın teknik direktörü Okan Buruk, Ramazan ve 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı sebebiyle bir mesaj paylaştı.

Diyetisyen Sena Pekşen, “Kalabalık bayram sofralarında sohbetle birlikte tüketilen yemekler, lezzetinden ötürü hayır denilemeyen tatlılar gün sonunda aşırıya kaçabilir. Aşırı tatlı tüketimi, yetişkinler için kalp, şeker ve tansiyon gibi kronik hastalığı olan kişilerde özellikle risklidir” dedi.

Ekonomideki kriz nedeniyle peş peşe gelen fiyat artışlarına bir yenisi eklendi. Bayramın simgesi de olan ikramlık şekerin kilogram fiyatı 99 TL’ye yükseldi. Geçen Kurban Bayramı’nda kilosu 75 lira olan şeker aradan geçen zamanda yüzde 32 arttı.

Ramazan Bayramı’na az bir süre kalırken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, bayram ziyaretlerinde tatlı tüketilmek isteniyorsa sütlü tatlılara yönelmek gerektiğini söyledi. Tatlı ve hamur işlerinin kan şekerini hızlı yükselten besinler olduğuna dikkat çeken Soydemir, “Kan şekeri hızlı yükseldiği için diyabet hastası olmayan kişilerde bile yorgunluk, halsizlik, uyku hali gözlemliyoruz" dedi.

CHP Genel Başkanı ve Millet İttifakı Cumhurbaşkanı Adayı Kemal Kılıçdaroğlu, emeklilerin bayram ikramiyesinin asgari ücrete eşitleneceği müjdesini duyurdu. Kılıçdaroğlu'nun vaadi milyonlarca emekliyi umutlandırırken, AKP'li Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ı ise rahatsız etti.

Bayram ikramiyesi olarak 15 bin TL sözüne sevinen emekliler, yük olarak görülmek istemediklerini belirtiyor. Sağlık hakları ve aylıkların yeniden düzenlemesini istiyor.